Réchauffez-vous en toute sérénité avec un étirement de qualité : faites le vide dans votre esprit tout en rétablissant l’équilibre de tous vos muscles. Récupérez tout le potentiel de votre corps.
L’un des concepts les plus mal compris dans l’industrie du fitness est la flexibilité. Avec Rainbow Fitness, les étirements sont toujours considérés comme aussi importants que votre entraînement.
Bénéficiez d’un spécialiste des étirements qualifié & expérimenté pour atteindre un meilleur bien-être; expérience édifiante originale et unique à Bristol.
Séances d’assouplissement sur mesure : Séances « Relax & Release » .
De bons étirements peuvent nous aider tous pour beaucoup de choses :
Redonnez à votre muscle sa longueur d’origine (après l’effort, nos muscles perdent une partie de leur amplitude de mouvement) et améliorez la circulation sanguine, ce qui aide à réparer vos muscles – ils ne seront plus aussi douloureux après l’entraînement.- Apaisement des douleurs articulaires, travail de rééducation faisant partie de la correction des postures articulaires et musculaires.
- Réduire les risques de blessures et améliorer les performances avec un meilleur contrôle musculaire (aiguiser votre contrôle sur vos articulations et vos propriorécepteurs musculaires).
- Amplifiez la souplesse de votre corps pour un meilleur bien-être.
- Améliorez votre équilibre.
