Vous désirez un entraînement physique, nous sommes prêts à relever ce défi.
Vous proposer des entraînements sur mesure tout en vous assurant de tirer le meilleur parti de chaque mouvement :
- Obtenir les bonnes fibres musculaires pour allumer et éteindre au bon moment.
- Augmenter la quantité de fibres musculaires que vous utilisez dans le même muscle.
- Apprendre à ne « compenser » aucun mouvement.
- Entraînez-vous en toute sécurité et apprenez à éviter les blessures.
- Amélioration des performances, de la force et du tonus.
Mon coaching vous permet d’atteindre vos objectifs
– de manière variée & réaliste ; tout en se concentrant sur la qualité des mouvements plutôt que sur la quantité.
– vous devenez comme un champion : effectuez une bonne technique d’auto-focus à tout moment.
