AUTRES SERVICES
Bien-être Personnel – Nutrition – Massage énergétique Rei-ki –
Entraînement aux arts martiaux – Coaching et établissement d’objectifs – Méditation.
Bien-être:
Accédez simplement au bien-être :
Développez une nouvelle routine qui vous ressemble !
Utilisez des méthodes et des produits naturels.
Une Introspection plus proche de votre Soi Physique, une meilleure compréhension (et contrôle) de votre corps.
Augmentez à la fois votre détente et vos performances !
Coaching de style de vie et gestion des objectifs :
Bien sûr, il est plus difficile de changer tout seul. L’attitude et l’état d’esprit gagnant sont essentiels pour atteindre vos objectifs, contactez-nous pour un devis sur mesure. Coaching étape par étape, vers un mode de vie plus sain qui vous correspond.
Détente & ReiKi : Massage énergétique.
Relaxation et restauration de votre corps ; paisible et apaisant pour l’esprit.
Réservez-vous une séance.
Thérapeute praticien pleinement qualifié et maître.
Licencié avec la Fédération britannique de ReiKi .
Tous les objectifs d’entraînement de santé et de fitness sont les bienvenus chez Rainbow Fitness :
Je vais entièrement adapter les séances à vous, m’intégrant à un vous plus sain!
Entrons en contact .
La nutrition:
- Trouvez de l’aide, des conseils et des informations pour mieux comprendre et gérer votre nutrition . Bénéfique pour vous et toute la famille.
Informations pratiques sur la mécanique entre les aliments et notre corps : consultations nutritionnelles.
Peut même inclure une « visite de supermarché saine », un calcul de calories « journal alimentaire » de vos apports alimentaires hebdomadaires.
- Demandez à un professionnel de vous aider à adapter vos nouveaux repas au fur et à mesure de votre progression.
Y a-t-il des habitudes que vous aimeriez changer ou amender ? Mais vous avez vraiment du mal à le faire. C’est toujours plus facile quand on n’est pas seul.
Des conseils nutritionnels, pour vous accompagner progressivement, ajuster vos besoins nutritionnels. Demandez à un professionnel de vous aider à adapter vos nouveaux repas au fur et à mesure de votre progression.
Entraînement aux arts martiaux :
technique & valeurs.
Kick-boxing, Judo (& Ju-jitsu),
Boxe : techniques & valeurs.
Renseignez -vous pour votre One to one sur mesure,
ou votre petit groupe privé de formation personnelle.
À l’extérieur dans un parc à votre convenance, à l’intérieur au blackboy Hill Dojo
Cette séance peut également comprendre : Coaching CardioVasculaire , circuits de poids de corps, étirements équilibrés.
Travailler tout en un : votre concentration, votre endurance, vos muscles et votre flexibilité !
Méditation.
Méditation : nous pouvons vous accorder du temps pour trouver des moyens de méditer.
Les initiations à la relaxation par la méditation sont les bienvenues.
Améliorez votre forme cardio et votre respiration en même temps !
Communiquez votre intérêt pour la méditation.
