« Récupération sportive / activité de détente » musculaires en toute sérénité, avec des étirements de qualité :
faites le vide dans votre esprit tout en rétablissant l’équilibre de tous vos muscles.
Récupérez tout le potentiel de votre corps.
L’un des concepts les plus mal compris dans l’industrie du Sport, est la flexibilité. Avec Rainbow Fitness, les étirements sont toujours considérés comme aussi importants que votre entraînement. Comme le cas à présent avec les sportifs et athlètes d’élites.
Bénéficiez d’un spécialiste des étirements qualifié & expérimenté pour atteindre un meilleur Bien-être; expérience édifiante originale et unique dans ses approches.
Séances d’assouplissement sur mesure : séances « Relax & Relâche » .
De bons étirements peuvent nous aider tous pour beaucoup de choses :
Redonnez à votre muscle sa longueur d’origine (après l’effort, nos muscles perdent une partie de leur amplitude de mouvement); améliorez la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à réparer vos muscles. Et même plus pour la santé de tout votre corps!
De plus, ils ne seront plus aussi douloureux après l’entraînement.- Apaisement des douleurs articulaires, réduisant les pressions articulaires en réhabilitant les postures musculaires et articulaires.
- Réduire les risques de blessures et améliorer les performances avec un meilleur contrôle neuromusculaire ( aiguisez vos sens sensoriels au niveau des propriocepteurs musculaires, tendineux, osseux, articulaires ).
- Amplifiez la souplesse de votre corps pour un meilleur bien-être. Aussi affûtez à quel point vous apaisez tous deux: mental et corps.
- Améliorez votre équilibre, par conséquense votre mobilité aussi!
